jún
25
D-vitamin pótlására több lehetőség is van, különösen a téli hónapokban vagy bizonyos élethelyzetekben, mint például időskor, terhesség vagy krónikus betegségek. A legelterjedtebb formák a kapszulák, cseppek vagy tabletták, amelyek különböző hatóanyag-tartalommal kaphatók. A napi ajánlott mennyiség felnőttek számára általában 1000–2000 NE (nemzetközi egység) között mozog, de hiányállapot esetén orvosi javaslatra akár nagyobb adagok is szükségesek […]