Kategória: A D-vitamin hiányának tünetei és következményei

Ez a kategória ismerteti, hogyan ismerhetjük fel a D-vitamin hiányát a szervezetünkben, és milyen rövid- és hosszú távú egészségügyi problémákat okozhat.

jún 24

Amikor a napfény hiánya már érezhető a szervezetben

A D-vitamin hiánya alattomosan alakul ki, és sokáig nem okoz egyértelmű tüneteket. Azonban, amikor a szervezet tartalékai kimerülnek, a panaszok fokozatosan jelentkeznek: fáradtság, izomgyengeség, gyakori megfázások, hangulatingadozás és akár csontfájdalom is felléphet. A hosszú távon fennálló D-vitamin-hiány komoly egészségügyi következményekkel járhat. Gyermekeknél angolkór, felnőtteknél csontritkulás, illetve izomgyengeség és törékeny csontozat alakulhat ki. Emellett több tanulmány […]